有些人在健康体检之后可能会出现尿酸过高的现象，其实尿酸是嘌呤产物的终极产物，当体内出现嘌呤代谢混乱的情况后，就会出现尿酸过高的现象。日常生活中假如出现了尿酸偏高的问题，那么大家一定要注意调整健康的饮食，能够通过一些饮食的调理来帮助降低体内的尿酸值。

今天要给大家介绍的就是，尿酸偏高的病人吃什么食物可以降尿酸呢？

第一、食用富含膳食纤维的食物。尿酸偏高的病人能够适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，能够加快尿酸的排泄，并且还能够有效降低体内的尿酸值。生活中富含膳食纤维素的食物有很多，主要包括甘薯，丝瓜，卷心菜等，这些食物都可以加快病人新陈代谢，进而更好的排出体内的尿酸。

第二、食用护肾的食物。肾脏是身体的排泄器官，假如想要将体内的尿酸顺利的排出体外，那么就必须经过肾脏。因此大家在平时的生活中一定要多吃一些护肾的食物，包括核桃，山药，花椰菜，洋葱等，这些食物都能够有利于肾脏的健康，更好的促使体内尿酸的排泄。

第三、食用利尿食物。尿酸的排泄必须跟随着尿液一起排出体外，所以高尿酸病人一定要增加尿液的排泄，这样才能促使尿酸的排出，建议大家能够多吃一些利尿食物，包括白萝卜，冬瓜，薏仁等。

第四、食用蔬菜。尿酸偏高的病人一定要多吃蔬菜，因为蔬菜中含有身体所需的多种维生素和矿物质，并且蔬菜中的含水量很高，能够帮助尿酸的排泄。

第五、食用水果。水果中含有丰富的水分，并且所含的碱性成分也比较多，非常适合高尿酸的病人食用，尤其是桃子，苹果，梨子，西瓜，樱桃等。由此能够看出，适合高尿酸病人的饮食其实有很多，大家在平时的生活中只要能够保证健康的饮食习惯，多吃一些利于尿酸排泄的食物，就可以有效降低体内的尿酸值，进而来维持身体的健康。