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发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?坚持做好4点,斑块或可缩小

返回列表 来源: 发布日期: 2023.10.30
汪叔今年67岁,有高血压病史10余年。今年体检,汪叔的颈动脉发现斑块,且低密度脂蛋白有所升高。因为担心斑块会变大,可能引发血栓,汪叔四处打听有没有什么方法可以“消除”斑块。
一朋友告诉他他汀治疗颈动脉斑块很有效,汪叔觉得朋友靠谱,于是就到附近药店买了朋友推荐的他汀药。
为了让斑块快点消失,汪叔一直规律用药,但饮食习惯却没怎么改变,还是跟老友抽烟喝酒,时不时就通宵打牌……
一年后汪叔再次复查,却发现斑块根本没变小,超声显示斑块依然存在。汪叔觉得朋友是不是“坑他”,药都白吃了。

一、体内有颈动脉斑块,吃他汀真的有用吗?
根据中国循环杂志发表的一项前瞻性研究显示,中国有三分之一成年人存在颈动脉硬化斑块。更有调查发现,60岁以上人群,基本人人都有颈动脉斑块。
不少人在查出体内有颈动脉斑块后,就会自主前往药店购买他汀来服用,试图让斑块缩小或者“消失”,那为啥有些人吃了也没用呢?
颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的一种表现,肉眼上看,为动脉内膜隆起的白色或黄色椭圆形,临床上又分为稳定斑块和易损斑块,以易损斑块居多。
引起颈动脉斑块的原因有很多,包括高脂血症、高同型半胱氨酸血症、高血压、高尿酸血症、吸烟、代谢综合征、糖尿病、高甘油三酯血症等。
那有颈动脉斑块吃他汀,可以让斑块消失吗?遗憾的是,斑块形成容易,但想要逆转则非常难。
他汀的主要作用机制是抑制肝脏合成胆固醇,减少形成斑块的原材料之一,延缓斑块增长速度。但斑块的组成还包括甘油三酯、低密度脂蛋白等,这些原材料并不能通过他汀药物进行分解破坏。
但研究显示,服用他汀可以帮助斑块起到稳定作用,降低20%—25%心血管事件发生风险。也就是说,长期服用他汀,身体还是有所获益的。
需要注意的是,他汀并非所有人都能吃,是否需要他汀干预,应判断是否符合以下条件:
1、已确诊冠心病或缺血性卒中,无论颈动脉有无明显狭窄均应立即接受他汀治疗;
2、无冠心病和缺血性卒中,但患有糖尿病并伴高血压;
3、年龄≥40岁的糖尿病患者,且LDL-C>2.6 mmol/L;
4、慢性肾病(III期或IV期)且LDL-C>2.6mmol/L;
5、存在高血压或其他危险因素、且LDL-C>3.4 mmol/L。

二、查出颈动脉斑块,离脑梗有多远?
斑块的出现意味着动脉硬化,病变初期,患者可能无明显感觉,但随着斑块逐渐变大,超过血管腔的50%以上,血流就会受阻,容易发生斑块脱落、形成血栓,从而面临以下2种后果:
碎裂的碎屑通过血液漂入脑中,可导致部分脑组织缺血或坏死,引起患者头晕、视物模糊、影响行动等;
碎屑堵塞的血管较粗,影响供血,就可导致脑梗死或中风,患者可出现头晕、晕厥、偏瘫、一侧身体异常等。
尤其是一些不良习惯,也会加速斑块的“生长”:
1、压力过大
长期处于高度强压状态,人的生物钟也会受到影响,交感神经长期处于兴奋状态,进而导致体内肾上腺素分泌旺盛,血压和血糖升高,从而加速动脉粥样硬化进程。
2、长期吸烟
经常抽烟的人群,吸烟中存有上白种有害物质,都可对血管壁造成损害,从而给了胆固醇累计的机会,加速斑块生产。
3、长期熬夜
发表在《自然》的一项研究发现,睡眠不足会增加炎症细胞,这是导致动脉粥样硬化的主要原因。
4、长期久坐
久坐不动,会影响血液循环的流速,从而使血液粘稠度增高,久而久之,导致身体发生动脉硬化。
5、慢病、肥胖
高血压患者、糖尿病患者都属于动脉粥样硬化的高危人群,这类人群更要注意控制斑块的稳定。
当身体出现短暂的失语,运动功能障碍,视野一过性黑朦,很可能意味着斑块处于极高的危险性,此时应尽早干预,最好两周内到医生进行相关治疗。

三、血管的斑块能缩小吗?做好4事或可成功干预
血管里的“斑块”不能消失吗?其实不是的,在动脉狭窄没有超过50%的时候,积极进行干预,是可以有逆转甚至消退的可能。那具体应该怎么做呢?
积极干预危险因素
颈动脉斑块的形成可分为可调控和不可调控因素,其中高尿酸、高血压、高血脂、高同型半胱氨酸血症等高危风险,都是可通过生活干预及时调整的因素。
通过配合治疗,补充叶酸等,都可以起到积极干预的作用。
改正不良生活方式
想要避免斑块形成,就要保护好我们的血管,戒烟戒酒,健康饮食,配合规律运动,同时避免熬夜,保持积极向上心态。
坚持药物治疗
他汀药无可以抑制胆固醇合成,是斑块保持稳定,是调节血脂的基础用药。另外当斑块破溃时,可使用抗血小板药物,避免激活纤维蛋白,从而预防血栓形成。
加强血脂管理
斑块的核心就是脂质,通过强化降脂,严格控制胆固醇水平是逆转斑块的关键之一。
研究表明,将低密度脂蛋白胆固醇控制在2.0mmol/L以下,多数斑块可停止生长;控制在1.5mmol/L后,大多斑块出现缩小趋势。

斑块的危险存在滞后性,当发现斑块时,应听从医生建议,积极配合用药,定期复查,同时辅以生活干预,控制病情,才能达到多方面控制,实现斑块逆转的可能。

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