高血压患者为什么冬天要注意保暖？因为冬天较好的注意保暖，血压会更好的稳定，犯病的概率会更低更少的。
正常人冬天都要多注意，更别说高血压病人了，冬天空气温度太低，身体里的酶就降低了活性，如果同时有是高血压，那就很容易引起心血管疾病的，高血压的人最好多吃点芹菜，芹菜是高血压病人的王牌食物。还有冬天一定要穿多点衣服，注意不要冻着了。
正常人而言在冬季由于气温的下降，血管就会收缩，而里面的血液并没有减少，此时血管壁所受的压力就要大一些，这就是冬天的血压普遍比夏天要高的原因。这样，高血压患者就要尤为注意一定要注意保暖。平时多吃些有降血压作用的蔬菜和水果。平时吃些天然水蛭素这样的对降血压有一定作用的纯中药的保健食品，效果也会很好。
生活调理、坚持用药、保暖防寒是冬季高血压患者预防脑出血的三大法宝。绝大多数高血压病人在冬季血压高了后要及时加强药物治疗。到了冬天就会升高一些。冬季之所以血压会升高，是人体对周围环境变化的反应，
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