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尿毒症是“作”出来的?提醒:皮肤出现4种异常,或是肾脏在呼救

返回列表 来源: 发布日期: 2023.04.20

一、尿毒症患者越来越多?多半是“”出来的

根据最新调查显示,我国成年人中,患有慢性肾脏病的患者高达10.8%,更可怕的是,其中有100万例为尿毒症患者。

尿毒症不是独立疾病,而是各种晚期肾脏病共有的临床综合征,是慢性肾功能进入终末期,从而引起人体“中毒”的一系列表现。

尿毒症并不是尿液存在毒素,一旦发生,它的“毒性”可游走全身,引起心血管疾病、消化系统疾病、甲状腺功能低下、呼吸系统疾病,以及脑病

尿毒症是多因素综合作用的疾病,根据美国公布的尿毒症四大病因,分别是糖尿病肾病、高血压性肾脏病、肾小球肾炎、多囊肾

此外,不少人的尿毒症都是“作”出来的:

1、吸烟:研究表明,吸烟具有明显的肾脏毒性作用,可影响肾脏血流动力结构,引起尿蛋白排泄率增高,进而损害肾功能。

2、熬夜:肾脏基因有13%跟昼夜节律睡眠有关。肾脏虽然24小时维持着人体运作,但肾脏的运作也有“生物钟”,一到晚上只有部分血流在上“夜班”,运动效率降低,而熬夜会让肾脏被迫“加班”,导致肾脏受伤。

3、滥用药品、保健品:肾脏是代谢器官,吃进去的无论是食品,还是药品,都需要经过肾脏代谢。某些药品其实是有微量毒性的,一些含有马兜铃酸的中药,也有肾毒性,若擅自滥用,很可能引起肾脏中毒。

4、经常憋尿:憋尿容易引起膀胱损伤,尿液长时间停留在膀胱内,还容易造成细菌繁殖,一旦回流尿管和肾脏,就会感染肾脏,从而引起尿路感染

二、皮肤出现这4个表现,或是肾衰竭的信号

很多人以为皮肤只是我们身体的一层覆盖,但其实它才是我们人体最大的器官,也是免疫系统的第一道防线。一旦皮肤出现异常,很可能暗示是肾脏疾病的可能。

1、皮肤瘙痒

瘙痒是肾病最常见的皮肤病变之一,严重影响患者睡眠、情绪等。引起皮肤瘙痒,可能与高磷血症有关,发病时患者瘙痒难忍,用力挠抓皮肤,引发感染

2、出现尿素“霜”

尿毒“霜”记载皮肤表面出现白色至棕褐色颗粒,是汗液中尿毒的结晶,常出现在鼻部、颈部等皮肤表面

3、色素沉着

部分肾友可能会有色素沉着的并发症,常见手掌、足趾、黏膜等皮肤明显差一个色号。这可能与一些中等分子量的代谢物在皮肤表皮聚集有关。

4、皮肤呈鱼鳞状

尿毒症患者常伴有干燥症,患者皮肤呈鱼鳞状,可能与表皮内水分减少,皮脂腺萎缩有关。

除了上述症状,尿毒症患者常见有排尿异常,夜尿频繁或出现蛋白尿、血尿;身体水肿,肾脏受损,水钠滞留在体内;食欲不振,肾脏障碍,影响胃肠道功能;头晕眼花,肾脏损伤,红细胞生成素分泌降低,引起红细胞产量下降,造成贫血。

三、3种食物或会加速尿毒症进程,尽早撤下餐桌好

饮食也会加速尿毒症的进程,一些看似“无害”的食物,对于肾友而言,很可能就是加速肾衰的“毒药”。

1、高盐食物

适当摄入盐分对身体有好处,但吃得过咸,就会增加肾脏代谢负担,从而引起体内电解质失衡,水分不易排出,进一步增加肾脏负担。

2、杨桃

杨桃酸甜可口,是很多人喜欢的水果。但杨桃也包含大量的神经毒素,对于肾脏健全的人,大量服用,也可引起急性肾衰竭,何况本就肾脏有问题的患者。

3、磷含量高的食物

人体内的磷元素需要通过肾小球排出体外,而食用含磷过高的食物,如动物内脏、蛋黄、坚果等,势必会加重代谢负担。

尿毒症与日常生活习惯息息相关,想要与预防疾病发生,不管什么时候,都要养成主动喝水的习惯;夜晚23点前,应该调整状态,保持规律睡眠;平时要少坐多动,通过运动提高自己的免疫力,加速血液循环,进而增强肾脏功能。

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