脑供血不足，是由供应脑部血液的血管因为各种原因造成管壁病变而狭窄促成。一般年青人发生率低，中老年后发病逐渐增高。多因脑动脉硬化而至。症状多见头晕、头昏、头脑不清晰、健忘等等均非特异。但是也需医院检查确诊。 

脑供血不足的表现有：

（一）运动神经功能失灵 

这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。

（二）感觉功能障碍 

由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的入视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

（三）精神意识异常 

总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

脑血管供血不足的饮食

脑血管供血不足的饮食尽量要清淡,若一下子不习惯那么晚餐吃的清淡些。1.晚饭不要过饱,过迟,这样晚上睡觉是血液不会过浓。2.假如你有吸烟或饮酒的爱好,那么就应该节制了。3.少吃糖份 高,或者油糖成分都高的食物。4.少吃荤菜,想一些脂肪高的肥肉,动物的内脏都要控制了。5.尽量多吃蔬菜,粗粮,烧菜时少放油,多吃玉米,海带,紫菜,黑木耳,芹菜等一些有着"血管清道夫"的素菜。