伴随着年龄的增长，头发逐渐由黑变白本是一个自然的生理过程，但不难发现，现在不少人在年少时就出现了很多白发，重庆市民张先生也深受“少白头”的困扰，他想不明白，为什么年纪轻轻会出现白头发？是人的正常生理反应还是某种疾病的征兆？
年纪轻轻白发就“爬”上头？据说这与家人遗传有关
“少白头”多与遗传有关
人的头发随着年龄增长而变白，这本来是一个很自然的生理现象，但不少人在年轻时就出现了少白头的现象，对此，专家表示，关于人们究竟从什么年龄开始白头发会逐渐增多，这并没有一个具体的标准，这是因人而异的。有些人年龄很大，但头发依然比较黑，这种现象也是存在的。
"少白头"现象大部分都跟遗传有关，除此之外，精神紧张、用脑过度等造成活性氧自由基对毛球黑色素细胞和合线粒体DNA的损伤等影响，白发数量可能会增多。但除了这些个别情况，一般的少白头现象都跟遗传有关。
突然局部白发可能是某些疾病征兆
有人指出少白头或突然出现的局部白头发会是某些疾病的征兆，“这是有可能的。突然出现的白头发，从临床上来看，这有可能是某些疾病的征兆，但至于具体是何种疾病，并不能肯定”，专家表示，要排除诸如早老症、白癜风、斑驳病和一些疾病综合征等，但这也不是绝对的。有时突然出现的白头发会是肿瘤的征兆，如退化的黑色素瘤等，但这种情况发生的几率非常小。

少数人的少白头确实是一些疾病的征兆，但这并不代表所有的少白头都与某些疾病有关，有不少人的少白头是与遗传等先天因素有关的。“从临床来看，我们并没有发现太多少白头与疾病之间相联系的情况”，专家说。

目前尚无有效办法预防改善"少白头"
目前来看，除了其他疾病导致的少白头，大部分都没有特别起效的治疗方法。为此对于少白头，我们主要应以预防为主。专家建议应做到以下几点：
1、养成合理的饮食习惯，注意营养搭配，不酗酒，不吸烟。
2、每天保持良好的心情，不要给自己太大压力，如果有自己无法排解的抑郁，可以跟朋友倾诉或咨询心理医生。
3、保持充足的睡眠时间，尽量早睡早起，养成健康的起居习惯。
健康知识：白头发会越拔越多？没有科学依据
有一些市民朋友认为白头发会越拔越多，甚至有“拔一根长十根的说法”。其实这是没有科学依据的，包围着头发的毛囊在胚胎时期，就已经形成，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。每根头发都有注定的生长周期，一根脱落了，新的一根会在原地长起，如果你拔去白发，也只能缩短这根头发的寿命，所以“越拔越多”的说法不成立。拔头发还有可能伤害到发根，可能引起毛囊炎甚至脱发，因此最好不要强行拔掉白发。