饮茶文化已成为中国的一种标识,对于病人来说,在饮茶上是有诸多讲究的。那么脂肪肝喝什么茶好呢?要是掌握好了饮茶这门文化,利用饮食治疗调理脂肪肝是很有益处的。
我们都知道,茶水降脂肪是最有效的了,那么,脂肪肝适合喝什么茶呢?脂肪肝患者在日常生活中多喝一些降低胆固醇的茶水是有好处的。在此,新葡的京集团350vip为大家总结了几种脂肪肝适合喝的茶。
适合脂肪肝患者的5种茶
1、红茶:含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等,并且含有较多活性物质,有减肥消脂的作用。
2、绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。
需要注意的是:脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道,容易加重胃肠道的不适。
3、普洱茶:其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高,有助于暖胃、降脂、降压,经常适时、适量饮用,对脂肪肝是有益的。
4、乌龙茶:其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇含量,促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。
5、苦丁茶:其含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分,具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效。
脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外,应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性,比如:
1、对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说,则不宜喝绿茶,以免加重胃肠道不适症状;
2、对于腹部肥胖的脂肪肝患者,则在饮茶上适宜选择黑茶,对减腹部脂肪针对性较为明显;
总之,脂肪肝喝茶有很多讲究与注意,在饮茶品种的选择、时间及量上都要把握好,才可充分发挥其积极有利的一面。最后需要强调的是,饮茶仅可起到一定的辅助疗效,对于脂肪肝的基础治疗是不可落下的。