对于一个健康的人来说,心跳应该处在什么情况下比较好呢?心跳的快慢会影响身体健康吗?今天新葡的京集团350vip就来给大家介绍一下心跳快慢的重要性。
心跳过快对身体的影响
正常人的心率应该在每分钟60次~100次之间,经过多项研究,正常人在每分钟60次左右的心率最为健康。研究表明心率每分钟增加11次,总体死亡风险就增加15%。已经有多项研究证明,心率过快与心血管疾病有关联。
因为心脏的每次跳动,都会给全身的动脉带来冲击,所以心率越快,动脉损伤也就越大,也就越容易发生动脉粥样硬化及其他心血管疾病。
心跳快的原因一:生理性加快
人体在运动量过大、情绪激动如紧张或者受到惊吓的时候,心跳就会加快,不过这种心跳加快只是暂时性的,过一段时间就会恢复到正常水平。这种情况下的心跳加快正常人无需过分担心。
心跳快的原因二:病理性加快
当患上高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的时候,心跳很容易加快,所以在控制这些病情的时候,控制心率也是很重要的一部分。除此之外,急性的心肌梗塞、人体失血过多造成血压降低甚至是休克的时候,也会出现心率加快的现象,由于心血管疾病引起的心率加快,应当需要警惕。
心跳快的原因三:药物因素加快
药物因为具有一定的毒性,很容易出现一些副作用和不良反应,有些药物服用后对心脏的影响比较大,当服药的人身体对药物做出抵抗的时候,就会出现心脏的不适症状,心率加快就是其中之一。
日常生活中我们随时注意心跳变化,出现过快或者过慢的情况都可以去医院检查一下。