生活中，我们偶尔会看到这样一些人，他们在不生气的状态下，四肢也会暴露出一条条可怕的青筋，但由于这些人都比较清瘦，所以不少人认为，是这些人缺少脂肪才导致身体青筋暴露出体外。事实上，暴露出体外的青筋并不是因为人瘦造成的，而是人体内废物积滞过多造成的。

图丨来源网络

血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，再通过静脉把血液回收到心脏。当静脉血液回流受阻，压力增高时，血管常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等表现，也即我们所说的青筋。

若体内有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能及时排出体外，就会致使全身各个系统发生障碍，这时会青筋会在脚部、腹部、脸部浮现，尤其是在手背的青筋格外明显。

根据青筋的分布，可以找出相应的健康问题：

手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。

图丨来源网络

手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞、血脂高、血黏稠、血压高、血液酸性高、含氧量低、血液容易凝聚积滞 ，容易头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。