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谷雨节气湿气重,常喝这4汤3粥,把身体里的湿气排出去~

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谷雨一到,环境中的湿气越来越重,人体内的湿气也很难排出。
「内分泌失调」到底是什么?很多人都说不清!

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日常生活中,很多人一出现爆痘、失眠、月经紊乱等身体不适时,就认为自己“内分泌失调”了,似乎这个词跟身体上所有的毛病都能挂…
肚子越大,脑子越小!肥胖不仅伤身,还伤脑!

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生活节奏加快,久坐不动,加上饮食不规律、暴饮暴食等不良生活方式,导致有减重需求的人群越来越多。
6种最伤肝的食物,您可能天天都在吃!

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五件事击垮肾脏,4个「求救信号」一目了然!

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不从心、腰酸背痛、头晕失眠、健忘脱发……这些身体释放出的异常信号可能是在提示您:肾出问题了!
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